Специализация:
- Персональные тренировки;
- Постановка техники в силовых упражнениях;
- Функциональный тренинг (TRX, свободные веса, нестабильные поверхности);
- Коррекция осанки и работа с мышечными дисбалансами;
- Составление программ тренировок для снижения веса, набора мышечной массы и реабилитации;
- Тренировки для начинающих и подготовка к высокоинтенсивным нагрузкам;
- Индивидуальный подход к каждому клиенту: физические особенности, цели, график.
Виктория Смирнова
Персональный тренер / Специалист по функциональному и силовому тренингу
Опыт в фитнес-индустрии: 8 лет
Стаж тренерской работы: 6 лет
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Образование и квалификация:
Высшее образование:
Московский государственный университет физической культуры и спорта
Специальность: «Физическая культура и спорт»
(Диплом с отличием)
Дополнительное образование и курсы повышения квалификации:
- Национальная Федерация профессионального фитнеса (NFPT), курс «Функциональный тренинг и коррекция осанки»;
- Академия Wellness Coaching: курс «Основы диетологии и питания для тренеров»;
- Сертифицированный специалист по работе с Myofascial Release и техникам мобильности;
- Программа повышения квалификации «Тренировки для женщин: от восстановления до высокоинтенсивных нагрузок»;
- CPR & First Aid (международный сертификат оказания первой помощи).
